Nutrition

Le logiciel de nutrition intégré à ton coaching.

Un plan repas calé sur l'objectif du client, une base d'aliments avec les macros, tes recettes réutilisables et un journal alimentaire que le client remplit depuis son app. Plus besoin d'un tableur ou d'un deuxième abonnement à côté : la nutrition vit dans le même outil que tes programmes.

14 jours gratuits · sans carte bancaire · sans engagement

En bref

Le module nutrition d'Elanci permet à un coach de créer des plans alimentaires personnalisés : plans repas générés selon l'objectif (perte de gras, prise de masse, maintien), base d'aliments avec calories et macros, recettes réutilisables et journal alimentaire côté client. Tout est intégré au suivi, sans logiciel de diététique séparé.

  • Plans repas générés selon l'objectif et les préférences du client
  • Base d'aliments avec calories et macros (protéines / glucides / lipides)
  • Recettes réutilisables avec macros calculées
  • Journal alimentaire rempli par le client dans son app

Ce que tu peux faire

De l'objectif à l'assiette, sans quitter Elanci.

Chaque plan tient compte de l'objectif, des préférences et des interdits alimentaires du client. Ce qu'il mange remonte sur sa fiche.

Plans repas générés

Calés sur l'objectif (perte, prise, maintien) et les préférences, ajustables repas par repas.

Base d'aliments

Macros et calories par aliment, portions personnalisables, recherche rapide.

Recettes réutilisables

Ta bibliothèque de recettes avec macros calculées, réassignable à tous tes clients.

Journal alimentaire

Le client note ses repas depuis son app ; tu vois l'écart avec le plan.

Objectifs macro

Cibles protéines / glucides / lipides visibles côté client, suivies au fil des jours.

Plan par l'IA

Max propose un plan complet à partir de la fiche du client. Tu relis, tu ajustes, tu envoies.

Faut-il un logiciel de nutrition séparé quand on est coach ?

Beaucoup de coachs jonglent entre un outil de programmation d'un côté et un tableur ou une application de diététique de l'autre. Le problème : les deux ne se parlent pas, et le client doit installer plusieurs choses. Avec Elanci, la nutrition est un module du même logiciel que tes programmes et ton suivi. Le plan alimentaire, les macros et le journal du client vivent au même endroit que ses séances et ses bilans.

Concrètement, tu n'as plus qu'un abonnement, un identifiant et une app à faire installer à ton client. Et ce qu'il mange nourrit — c'est le cas de le dire — l'analyse globale de sa progression.

Créer un plan alimentaire personnalisé et calculer les macros

Tu choisis l'objectif (perte de gras, prise de masse, maintien), les préférences et les interdits (allergies, régime, aliments détestés), et Elanci propose un plan repas structuré avec les quantités et les macros par repas. La base d'aliments donne calories, protéines, glucides et lipides pour chaque ingrédient, avec des portions ajustables.

Tu construis aussi une bibliothèque de recettes dont les macros sont calculées automatiquement, réutilisable d'un client à l'autre. Et si tu veux un premier jet en trente secondes, l'assistant IA Max génère un plan complet à partir de la fiche du client, que tu n'as plus qu'à relire et ajuster.

Un suivi alimentaire côté client, pas seulement un PDF

Un plan alimentaire qui dort dans un PDF ne change rien. Dans Elanci, le client retrouve son plan du jour dans son app, coche ses repas et note ce qu'il a réellement mangé. L'écart avec l'objectif remonte sur sa fiche, côté coach : tu vois qui suit, qui décroche, et tu ajustes avant le prochain bilan.

C'est ce lien entre le plan, le vécu du client et ton suivi qui fait la différence sur les résultats — et sur la fidélisation.

FAQ

Questions fréquentes

Les plans tiennent-ils compte des allergies et des préférences ?+

Oui. Tu renseignes interdits, allergies et préférences dans la fiche du client ; les plans générés et les propositions de Max en tiennent compte.

Le client suit-il ce qu'il mange ?+

Il note ses repas dans son app, coche le plan du jour et voit ses macros. L'écart avec l'objectif remonte sur sa fiche, côté coach.

Je peux réutiliser mes recettes ?+

Tu construis une bibliothèque de recettes avec macros calculées, que tu réassignes à autant de clients que tu veux.

Elanci calcule-t-il les calories et les macros ?+

La base d'aliments fournit calories et macros (protéines, glucides, lipides) par aliment et par portion ; le plan additionne le tout et affiche les cibles au client.

Suis-je diététicien pour utiliser la nutrition d'Elanci ?+

Elanci est un outil ; il ne délivre pas de conseil médical et ne remplace pas un professionnel de santé. Tu restes responsable des recommandations que tu donnes, dans le cadre de tes compétences.

Aller plus loin

Le reste du studio.

Ton premier client dans Elanci ce soir.

Crée ton studio, invite un client, glisse une semaine type. En quinze minutes, il a son app et sa première séance.

14 jours gratuits · sans carte bancaire