Le logiciel de programmes qui te fait gagner tes soirées.

Un bon programme n'est pas une liste d'exercices, c'est une structure qui progresse dans le temps. Dans Elanci, tu pars de l'objectif et des contraintes du client (fréquence, matériel, blessures), puis tu composes une semaine type équilibrée entre les groupes musculaires. Tu règles ensuite la durée du bloc et la règle de progression, et le logiciel génère les semaines à ta place.

Cette logique s'applique à tous les publics : programme de musculation en prise de masse, sèche, remise en forme, préparation physique ou entretien. Tu écris une fois, tu réutilises partout, et tu ajustes au cas par cas quand un client a besoin de sur-mesure.

Chercher un exercice ne doit pas te coûter cinq minutes. La bibliothèque d'Elanci réunit 1 600 mouvements classés par groupe musculaire (pectoraux, dos, jambes, épaules, bras, gainage) et par matériel (haltères, barre, machines, poids du corps, élastiques). Chaque exercice est accompagné d'une démonstration animée que ton client voit dans son app, séance après séance.

Tu peux aussi enrichir la bibliothèque avec tes propres exercices et tes variantes, pour que le programme reflète vraiment ta méthode de coaching.

La progression des charges est ce qui distingue un programme sérieux d'une simple feuille d'exercices. Tu définis la règle une seule fois — ajouter un pourcentage, une répétition, ou monter au ressenti (RPE) — et Elanci l'applique à chaque semaine générée. Après plusieurs semaines de montée en charge, une semaine de décharge à volume réduit se pose automatiquement pour éviter le surentraînement.

Résultat : un programme de huit semaines cohérent, prêt en quelques minutes, que tu n'as plus qu'à publier. Le client reçoit sa séance du jour dans son app, guidée exercice par exercice, avec les charges et le chrono de repos.